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心と体の健康
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「心と体の健康」 -「生きているだけで満点」(2002年4月19日)---第55号
このメールマガジンは、不定期に発行されます。
ステキな詩に出会いましたので、ご紹介します。
皆さんコピーされるときは出典を書いておいてくださいね。
子どもたちへ
あなたは生きているだけで満点です。
そのことを知っていますか。
ときどき、大人はそのことを忘れるのです
。ですから、あなたは自分で自分の心に言ってあげてください。
「私は生きているだけで満点なのよ」
「僕は生きているだけで満点なのよ」
「僕は生きているからそれだけで満点なんだ」とね。
なぜだと思いますか。
なぜなら私たちはみな
この世で生きるために生まれてきているからです。
ですから、生きているだけでまず満点です。
あとはそれぞれ一人ひとりが喜びのある冒険をいっぱいして
この世のことを学びたいだけ学んで
寿命をまっとうすればよいのです。
満点のあなたが、まず、したい冒険はなんですか。
(『生きているだけで満点』夏目詳子著、ポカラ出版、2000)
1978年に柿谷カウンセリング・センターを開設。1984年3月にはグループホーム大磯ハウスを設立。リアリティセラピーに関しては米国ウイリアム・グラッサー協会が認定した日本人初のインストラクターであり、日本初の「リアリティ・セラピー」認定講座を主催するなど先駆的な働きをし、現在も第一人者として活躍中である。
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